اسواق التجارة السعودية

الرياض - الخرج - القصيم - الدوادمي - المجمعة - الدمام - الخبر - الجبيل - الخفجي - حفر الباطن - الاحساء - القطيف - حائل- تبوك - الجوف - عرعر - جدة - مكة المكرمة - المدينة المنورة - الطائف - ينبع - عسير - الباحة - نجران - جازان




ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى


العودة   اسواق التجارة السعودية > تجار وتاجرات المنطقة الشرقية > سوق تجار الخبر الإلكتروني > سيدات أعمال و تاجرات الخبر

الملاحظات

سيدات أعمال و تاجرات الخبر بيع شراء بنات الخير، حواء الخبر، بتادل خبرات بنات الخبر،لانجري بنات الخبر، معروضات بنات الخبر حواء الخبر،مستلزمات نسائية بنات الخبر، اهلا وسهلا بكم في حواء الخبر.



طريقة سهلة للحفاظ على رشاقة حواء

طريقة سهلة للحفاظ على رشاقة حواء انقاص الوزن موضوع كثر فيه البحث فالمراة والرجل كلاً على حد سواء يتطلعوا للحصول على وزن مثالي ليزيدوا من جاذبيتهم لدى الطرف

إضافة رد
 
أدوات الاعلان انواع عرض الاعلان
قديم 29-02-2012, 05:48 PM   #1
مني الشيازلي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الصفقات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
مني الشيازلي is on a distinguished road
Post طريقة سهلة للحفاظ على رشاقة حواء

Bookmark and Share
bsmlh.gif

طريقة سهلة للحفاظ على رشاقة حواء


1306484810n3515i-265
انقاص الوزن موضوع كثر فيه البحث فالمراة والرجل كلاً على حد سواء يتطلعوا للحصول على وزن مثالي ليزيدوا من جاذبيتهم لدى الطرف الاخر ، ولكن كيف والعصر الحالي الذي يتسم بالسرعة لا يسمح لنا بالتردد على الاماكن الرياضية مثل الجيم
ولكن عزيزتي المراة وعزيزي الرجل يمكنكما الحصول على الرشاقة والجمال بطرق سهلة لا تحتاج الا لوقت محدود لكنها تعطي نتائج رائعة ،اليكما هذه الطرق :-

- المشي اليومي لمدة 20 دقيقه في اول اسبوع ثم لمدة 30دقيقه وهكذا هذه الرياضة رائعة وتساعدك للتخلص من الزوائد.




- لشد الصدر حاول تستخدم اثقال او علبتين ماء وسط وضعي لكل يد علبه ,مدي يديك مثل الطير عندما يفتح جناحه وبعدها حركي بشكل دائري 10 دائرات وبالعكس.



saha-100-33.jpg


وللمتابعة اكثر عن الموضوع من







كما يمكنكم المتابعة هنا





وللمزيد من التفاصيل من





اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم



'vdrm sigm ggpth/ ugn vahrm p,hx

مني الشيازلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس




قديم 01-03-2012, 12:02 AM   #2
@دانه الدنيا@
 
الصورة الرمزية @دانه الدنيا@
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: الرياض
الصفقات: 1,085
معدل تقييم المستوى: 13
@دانه الدنيا@ is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة سهلة للحفاظ على رشاقة حواء

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
@دانه الدنيا@ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الاعلان
انواع عرض الاعلان

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة اعلانات جديدة
لا تستطيع الرد على الاعلانات
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الاعلانات المتشابهه
الاعلان كاتب الاعلان المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة سهلة للتخلص من الكرش دريم هاوس ساحة التجار العامة 0 10-09-2018 08:52 PM
نقدم لكم طباخة بالبخار سهلة الأستخدام سهلة التنظيف ايمان محمود سوق تجار الرياض الإلكتروني 0 04-08-2014 04:39 PM
طباخة بالبخار81 سهلة التشغيل سهلة التنظيف بسعر رائع ايمان محمود سوق تجار الرياض الإلكتروني 0 25-07-2014 02:27 AM
طريقة سهلة لقص الدجاج المجمد والمبرد خلال ثواني مع المقص العجيب كلي مرح متجر جوهرة الروائع الذهبيه 0 02-02-2012 12:14 PM
مطلوب للعمل - مسوقين عقاريين دوام كامل - نصف دوام - حر متعاون مسوقة26 عقارات الرياض 0 27-11-2011 08:34 PM


الساعة الآن 12:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha

Developed By Marco Mamdouh

كلمات دليلية : منتدى تجارة | تجارة نسائية | سوق نسائي | اسواق النسائية | اسواق التجارة النسائية | التجارة النسائي | سعوديات اسواق سعودية | منتديات سعوديه | منتدى نسائي | منتديات نسائيه | تجارة سعودية